Sesc RN promove mais de 60 atividades gratuitas durante a Semana Move 2026 

Notícia publicada em 21/09/2026

Programação acontece de 21 a 25 de setembro, em cinco unidades do estado, e reúne modalidades como Pilates, natação, hidroginástica, dança e treinamento funcional 

O Serviço Social do Comércio do Rio Grande do Norte (Sesc RN), entidade do Sistema Fecomércio RN, realiza em suas unidades a Semana Move 2026, com 63 atividades gratuitas abertas ao público a partir dos 14 anos, entre os dias 21 e 25 de setembro. A programação será realizada nas unidades Sesc Cidade Alta, Potilândia, Zona Norte, Mossoró e Caicó, e convida o público a experimentar diferentes modalidades e incorporar o movimento à rotina. 

A programação reúne opções para diferentes perfis e interesses, entre elas Pilates, Bike Indoor, Step Mix, Ritmo Funcional, Funcional, Cross Training, Dança, Natação, Hidroginástica, Vôlei, Futsal e Mix Esportivo. 

“Por meio da Semana Move, o Sesc RN amplia o acesso da população a diferentes práticas esportivas e de movimento, incentivando hábitos que contribuem para o bem-estar e para uma rotina mais ativa. É uma oportunidade de conhecer novas modalidades gratuitamente e descobrir formas de inserir o movimento no dia a dia de maneira prazerosa e acessível”, destaca o presidente do Sistema Fecomércio RN, Marcelo Queiroz. 

A participação é gratuita e não exige inscrição prévia. Para participar, basta comparecer à unidade escolhida no horário da atividade de interesse e informar ao professor que deseja participar. 

Em 2026, a Semana Move tem como conceito “Bem-estar ao Praticar!”, que integra as dimensões física, mental e emocional e valoriza práticas acessíveis, prazerosas e diversas, conectadas às realidades das pessoas e dos territórios. Confira a programação completa no site www.sescrn.com.br. 

Semana Move 

A iniciativa é inspirada na Move Week, promovida na Europa pela International Sports and Culture Association (ISCA), e se consolidou no Brasil a partir das ações realizadas durante o ciclo olímpico de 2016, com apoio do Sesc São Paulo. Desde então, o Sesc atua na mobilização da campanha no país, promovendo o acesso à prática esportiva de forma ampla e democrática. 

Serviço: 

O que: Sesc RN promove mais de 60 atividades gratuitas durante a Semana Move 2026 

Quando: De 21 a 25 setembro de 2026 

Onde: Unidades Sesc Cidade Alta, Potilândia, Zona Norte, Mossoró e Caicó 

Valor: Gratuito 

Público: A partir de 14 anos 

Cronograma: 

Sesc Cidade Alta 

• Segunda-feira (21/09) 
  6h – Pilates 
  6h10 – Bike Indoor 
  15h – Pilates 
  18h15 – Bike Indoor 
   

• Terça-feira (22/09) 
  6h10 – Step Mix 
  17h – Pilates 
  18h15 – Step Mix 
   

• Quarta-feira (23/09) 
  6h – Pilates 
  15h – Pilates 
  18h10 – Funcional  
   

• Quinta-feira (24/09) 
  6h10 – Ritmo Funcional 
  7h – Pilates 
  18h10 – Ritmo Funcional 
   

Sesc Potilândia 

• Segunda-feira (21/09) 
  10h10 – Pilates 
  16h10 – Pilates 
  18h20 – Hidroginástica 
   

• Terça-feira (22/09) 
  7h – Cross Training 
  12h – Dança 
  19h30 – Cross Training 
   

• Quarta-feira (23/09) 
  11h – Pilates 
  17h30 – Hidroginástica 
  19h20 – Dança  
   

• Quinta-feira (24/09) 
  14h – Pilates 
  17h30 – Hidroginástica 
  19h10 – Hidroginástica 
   

• Sexta-feira (25/09) 
  6h20 – Hidroginástica 
  15h – Hidroginástica 
  17h10 – Hidroginástica 
   

Sesc Zona Norte 

• Segunda-feira (21/09) 
  9h – Hidroginástica 
  9h40 – Natação 
  9h50 – Mix Esportivo 
  16h – Hidroginástica 
  18h – Hidroginástica 
   

• Terça-feira (22/09) 
  6h – Hidroginástica 
  6h50 – Natação 
  16h – Hidroginástica 
  17h – Hidroginástica 
  18h10 – Funcional 
   

• Quarta-feira (23/09) 
  7h10 – Dança 
  10h – Pilates 
  14h – Pilates 
  16h – Vôlei 
  17h – Vôlei 
  18h – Futsal  
   

• Quinta-feira (24/09) 
  9h40 – Hidroginástica 
  17h45 – Hidroginástica 
  18h – Pilates 
  19h10 – Dança 
   

Sesc Mossoró 

• Segunda-feira (21/09) 
  7h30 – Dança Training 
   

• Terça-feira (22/09) 
  19h – Dança 
   

• Quarta-feira (23/09) 
  19h – Pilates  
   

• Sexta-feira (25/09) 
  18h – Dança 

 
Sesc Caicó 

• Segunda-feira (21/09) 
  7h – Hidroginástica 
  16h10 – Mix Esportivo 
  19h – Futsal 
   

• Terça-feira (22/09) 
  16h10 – Kids Esportivo 
  18h10 – Futsal (Mix Esportivo) 
   

• Quarta-feira (23/09) 
  6h – Hidroginástica 
  8h – Natação 
  18h – Natação 
  19h20 – Dança  
   

• Quinta-feira (24/09) 
  18h10 – Hidroginástica 
  19h10 – Natação 
   

• Sexta-feira (25/09) 
  17h10 – Mix Esportivo