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14ª Semana Move

  • ícone de localização Unidades Sesc RN
  • ícone de calendário 21 a 25/09
  • ícone de relógio 06h

Descrição do evento

Movimento que transforma!

De 21 a 25 de setembro de 2026, o Sesc RN participa da 14ª edição da Semana Move, uma iniciativa que promove a prática de atividades físicas e incentiva a adoção de hábitos mais saudáveis.

Durante a semana, as unidades de Cidade Alta, Potilândia, Zona Norte, Mossoró e Caicó do Sesc RN recebem uma programação especial, com atividades para diferentes públicos e níveis de experiência.

A programação reúne modalidades como Pilates, Hidroginástica, Natação, Dança, Funcional, Bike Indoor, Cross Training, Vôlei, Futsal, Mix Esportivo e outras atividades.

Confira a programação da sua unidade e participe!

Programação

📍 Unidade Sesc Cidade Alta

21 de setembro | Segunda-feira

  • 06h00 — Pilates
  • 06h10 — Bike Indoor
  • 15h00 — Pilates
  • 18h15 — Bike Indoor

22 de setembro | Terça-feira

  • 06h10 — Mix
  • 17h00 — Pilates
  • 18h15 — Mix

23 de setembro | Quarta-feira

  • 06h00 — Pilates
  • 15h00 — Pilates
  • 18h10 — Funcional

24 de setembro | Quinta-feira

  • 06h10 — Ritmo Funcional
  • 17h00 — Pilates
  • 18h10 — Ritmo Funcional

📍 Unidade Sesc Potilândia

21 de setembro | Segunda-feira

  • 10h10 — Pilates
  • 16h10 — Atividade a confirmar
  • 18h20 — Hidroginástica

22 de setembro | Terça-feira

  • 07h00 — Cross Training
  • 12h00 — Dança
  • 19h30 — Cross Training

23 de setembro | Quarta-feira

  • 11h00 — Pilates
  • 17h30 — Hidroginástica
  • 19h20 — Dança

24 de setembro | Quinta-feira

  • 14h00 — Pilates
  • 17h30 — Hidroginástica
  • 19h10 — Hidroginástica

25 de setembro | Sexta-feira

  • 06h20 — Hidroginástica
  • 15h00 — Hidroginástica
  • 17h10 — Hidroginástica

📍 Unidade Sesc Zona Norte

21 de setembro | Segunda-feira

  • 09h00 — Hidroginástica
  • 09h40 — Natação
  • 09h50 — Mix Esportivo
  • 16h00 — Hidroginástica
  • 18h00 — Hidroginástica

22 de setembro | Terça-feira

  • 06h00 — Hidroginástica
  • 06h50 — Natação
  • 16h00 — Hidroginástica
  • 17h00 — Hidroginástica
  • 18h10 — Funcional

23 de setembro | Quarta-feira

  • 07h10 — Dança
  • 10h00 — Pilates
  • 14h00 — Pilates
  • 16h00 — Vôlei
  • 17h00 — Vôlei
  • 18h00 — Futsal

24 de setembro | Quinta-feira

  • 09h40 — Hidroginástica
  • 17h45 — Hidroginástica
  • 18h00 — Pilates
  • 19h10 — Dança

📍 Unidade Sesc Mossoró

21 de setembro | Segunda-feira

  • 07h30 — Dança Training

22 de setembro | Terça-feira

  • 19h00 — Dança

23 de setembro | Quarta-feira

  • 19h00 — Pilates

25 de setembro | Sexta-feira

  • 18h00 — Dança

📍 Unidade Sesc Caicó

21 de setembro | Segunda-feira

  • 07h00 — Hidroginástica
  • 16h10 — Mix Esportivo
  • 19h00 — Futsal

22 de setembro | Terça-feira

  • 16h10 — Kids Esportivo
  • 18h10 — Futsal (Mix Esportivo)

23 de setembro | Quarta-feira

  • 06h00 — Hidroginástica
  • 08h00 — Natação
  • 18h00 — Natação

24 de setembro | Quinta-feira

  • 18h10 — Hidroginástica
  • 19h10 — Natação

25 de setembro | Sexta-feira

  • 17h10 — Mix Esportivo

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  • Sesc Caicó
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  • Diogo Lopes (RN)
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